女性専用風俗　群馬秘密基地　（出張専門） | 継続の…

【紹介イメージPV】
https://youtu.be/e5rDL0xvwnY




どうもCHATARO(ちゃたろう)です️️️️️



無事、目標基準までダイエット成功！！

地道に長くでしたが、
やはり焦らずストレスにならない程度が
1番いいですね



そんでここからは筋トレ期間に入ろうかなと！

今までもしていましたが
今までより少し多めな感じで！！



ここまで来ると自己満ですね。



まぁーダイエットも筋トレも自己満の領域かと思いますが…
なりたいものになる。なりたい自分になる。

少しずつの成果も小さい喜びかもしれませんが
自分の努力の結果だなと！


なかなか自分自身、
この写メ日記やTwitterもそうですが
継続ってめちゃくちゃ苦手で
気がついたらやってない。



なんか少しでも続けれる癖？を
自分に身につけれるように

だからダイエットも筋トレも
自分の身体作りという名目で
少しずつかもしれませんが…

継続できるようにと！！




何かを変えたい！



些細な変化を…
大きな変化にしたい！


そんな小さい思いですが…



やれる事からやってみようと！笑



さて！頑張りましょう！




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