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4/27 19:19 UP! 鶏肉好きです。 YOSHITAKA(ヨシタカ)(22)

YOSHITAKA(ヨシタカ) 鶏肉好きです。
皆さまこんにちは
ヨシタカです!

ジムに行こうとしたはいいが、今月休みがなく、半日空いてる日もほぼなくてピンチです!

ということで、来週の金曜日はオフにして、筋トレ日にしたいと思います。。。

個人的には、家トレでもまだいけそうな雰囲気はあるんですけどね…

取れあえずベンチプレスを久しぶりにやりに行きたいです
懸垂とかも!

上半身をとにかくデカくして、美ボディ目指します

ヨシタカ

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