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2/18 12:22 UP! リフレッシュ SHOYA(ショウヤ)(30)

SHOYA(ショウヤ) リフレッシュ
生きてたら色々と嫌だなーと思う事とか、
理不尽な事ってどうしても起きんじゃん?

そういう時のストレス発散ってめちゃくちゃ大事だよね

自分なりの発散方法はたくさんある分良いよね
旅行でも食べることでもなんでもOK‍♀️

俺の場合は
良い香り嗅ぐか
筋トレするか️
お酒を嗜むか
断捨離するか️
チョコ食べるか

熱中してたらすぐ忘れられるし、
尾を引かないから「まあいいや」ってなれる

 

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