女性専用風俗　名古屋秘密基地　（出張専門） | 体型維持

実は撮影があったので身体作りしてました。
 





2〜3ヶ月の準備期間がほしかったのですが
諸事情でジムになかなか行けず
だらけきった体型になり
どうにかしなければと思い切りまして





強硬手段として塩抜きダイエットやってみました◎





結果としては3日で3キロ以上体重落ちました。

ちゃんとコミットしててすごいです。





ただめちゃくちゃしんどいです。




塩抜きダイエットが最長３日なので
気軽に始めれるんですが
その3日間がしんどいのは当然

さらにそこから4日目に
回復食を入れなきゃいけないのに
ご飯が入らなくてそっちのがしんどいです。


体が受け付けない。






もう2度と塩抜きはしたくないですが
ビキニとか着る予定ある方
塩抜きダイエットって方法ありますよ（小声）


おすすめはしないけど





今食べたいものは辛ラーメンです