12/12 21:29 UP! シャチのおやつ SYACHI(ｼｬﾁ)(34)
こんばんはシャチです！
夜中お腹が空くと甘いものを食べたくなる方多いと思います。
シャチもチョコレートを食べ過ぎてしまいますが、食べ過ぎるとお腹の調子が悪くなったりニキビができたりします。
そんな気をつけてなさそうなシャチがチョット気をつけた昨晩のおやつはこちら。
・セブンイレブンロカボチョコレート
糖質30パーセントオフ、食物繊維が多く含まれています。
・ミックスナッツ
本当はカシューナッツをひたすらポリポリしたいですが、美容のためにアーモンドもとります。ビタミンンE。
・野菜生活ビタミンスムージー
理想は生野菜ですが、これにはビタミンCや食物繊維も多く入っていて、とっても美味しい。
こういうちょっとした意識でお腹の調子とか、お肌とかだいぶ変わってきますね
シャチとオヤツパーティーしてくれる方歓迎です♂️♬
皆様のいつも食べるおやつも教えてください
Twitter
https://mobile.twitter.com/syachi_kichi
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シャチもチョコレートを食べ過ぎてしまいますが、食べ過ぎるとお腹の調子が悪くなったりニキビができたりします。
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本当はカシューナッツをひたすらポリポリしたいですが、美容のためにアーモンドもとります。ビタミンンE。
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