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9/24 20:12 UP! 筋トレ指導 AOTO (アオト)(30)

AOTO (アオト) 筋トレ指導
こんばんは、アオトです☆

もうすぐ秋ですね
涼しくなると運動もしやすくなります‍♂️

最近は、友達に依頼されてzoomでトレーニング指導をすることも
YouTubeでもしよかな
友達にはこんなオフな格好でやってます!

皆さんも、免疫力アップのためにも適度な運動をぜひやってみてください

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