5/30 22:54 UP! 筋トレ TOMOYA(ﾄﾓﾔ)(26)
こんばんは、トモヤです！
昨日の愛感に関しての日記が結構好評で嬉しいですーふふふ。
はてさて今日は打って変わってめちゃめちゃ個人的な話です。
ネタが思いつかなかったんだなあとか思わないで！！違うから！！違う！！！
Twitterでは何度か言いましたが最近ちょくちょく筋トレを頑張っているトモヤなのですよ。
そこで一つ筋トレの話題を。
実は筋トレって女性のイクって感覚にとてもいい効果があるようです。
女性が中でイク場合結構下半身の筋肉フル稼働なんですよ。
なので腹筋、太ももあたりを鍛えられるスクワットやクランプなどをすると効果的みたいですね。
まあ詳しくはご自分で調べて欲しいんですが()見た目も良くなってイキやすい身体も手に入る、一石二鳥！すごいね筋トレ！！
俺も新たな前戯を編み出すためにもっと頑張るぞー！
逆立ちクンニとかね！！
そんなこんなで本日も26時まで出勤しております！！お時間ある方お待ちしておりますね！！
昨日の愛感に関しての日記が結構好評で嬉しいですーふふふ。
はてさて今日は打って変わってめちゃめちゃ個人的な話です。
ネタが思いつかなかったんだなあとか思わないで！！違うから！！違う！！！
Twitterでは何度か言いましたが最近ちょくちょく筋トレを頑張っているトモヤなのですよ。
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実は筋トレって女性のイクって感覚にとてもいい効果があるようです。
女性が中でイク場合結構下半身の筋肉フル稼働なんですよ。
なので腹筋、太ももあたりを鍛えられるスクワットやクランプなどをすると効果的みたいですね。
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