9/11 18:40 UP! 幸せホルモン TAKU(ﾀｸ)(26)
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あまり詳しく書くとほんとに長くなるので今回は省略して書きます
幸せ感よぶ脳内ホルモン 「エンドルフィン」
ゆったりした気持ちよさを誘う。神経を興奮させて気持ちよくなるのではなく、幸せ感を高めてくれる
そして免疫力も高めてくれる
代表的なものといえば「ランナーズハイ」「サウナでととのう」「恋愛」など
キュンキュン
ドキドキ
性的快感
オーガズム
これらは特に素晴らしく
幸せホルモンのエンドルフィンのみならず
癒しホルモンのオキシトシン
やる気ホルモンのドーパミン
それぞれを得ることが出来るみたいです
だから僕は毎日健康で幸せに過ごせてるんだなと
改めておもいました
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
またホルモンのお話しますね️
文章にして悩みを相談するだけでも得れるみたいなのでDMお待ちしています
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