9/17 02:40 UP! 【骨盤の歪みについて】 MAHORO(マホロ)(32)
みなさーん、この記事見てくれてどうもありがとう️
早速話していきますが、みなさん骨盤の歪み。気にしたりしますか?
日常の中で、何か指摘されたりきっかけがなければあまり意識しないものかと思います。
ただね、日本人の姿勢の悪さ又は、日常生活での生活習慣によって身体の歪みをだいぶ引き起こしているんです
まずタイプが3つあるんだ。
1.前傾型(腰をしっかり張りすぎてしまい背骨は若干S字で骨盤が後ろにいくことでお腹全体が前に出ちゃってる)
2.後傾型(背中が丸くなりやすい人で肩が内巻きになる方で骨盤が前に出てしまうがあまり下っ腹だけが出やすくなる)
3.左右型(骨盤が左右に広がってしまう、よく片足に重心を置き立っている方に多い)
3が多分1番多いかも、、、
このタイプ知らなかったよね?
どれかに皆さん当てはまると思います
ただ、治さないといけない理由は、、
「いつまでも腰痛が治らない」
「背中が丸くなる為老けて見えがち」
「内臓も一緒に下がるから下半身の血流が不足しがち、冷え性、生理痛の痛み軽減に繋がる」ここ重要!
マッサージしてて、冷え性の方たくさんいます。
生理痛が酷い方もいますね。
ここが関連してる可能性結構「大」です
実際に、治された方でまず初めに、
「冷えを感じることが少なくなりました!」
これは本当にでかいです
内臓の位置を戻してあげて生理痛の痛みも少しは軽減できる得策でもありますので骨盤矯正、してみませんか?
今日はここまでにしておきます!!
長くなったけど最後まで読んでくれてありがとう
1人でも多くの方がしないといけないんだ。って思ってもらえますように
早速話していきますが、みなさん骨盤の歪み。気にしたりしますか?
日常の中で、何か指摘されたりきっかけがなければあまり意識しないものかと思います。
ただね、日本人の姿勢の悪さ又は、日常生活での生活習慣によって身体の歪みをだいぶ引き起こしているんです
まずタイプが3つあるんだ。
1.前傾型(腰をしっかり張りすぎてしまい背骨は若干S字で骨盤が後ろにいくことでお腹全体が前に出ちゃってる)
2.後傾型(背中が丸くなりやすい人で肩が内巻きになる方で骨盤が前に出てしまうがあまり下っ腹だけが出やすくなる)
3.左右型(骨盤が左右に広がってしまう、よく片足に重心を置き立っている方に多い)
3が多分1番多いかも、、、
このタイプ知らなかったよね?
どれかに皆さん当てはまると思います
ただ、治さないといけない理由は、、
「いつまでも腰痛が治らない」
「背中が丸くなる為老けて見えがち」
「内臓も一緒に下がるから下半身の血流が不足しがち、冷え性、生理痛の痛み軽減に繋がる」ここ重要!
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生理痛が酷い方もいますね。
ここが関連してる可能性結構「大」です
実際に、治された方でまず初めに、
「冷えを感じることが少なくなりました!」
これは本当にでかいです
内臓の位置を戻してあげて生理痛の痛みも少しは軽減できる得策でもありますので骨盤矯正、してみませんか?
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