7/7 11:49 UP! 今日は！なんと！ MAIRO（ﾏｲﾛ)(31)
晴れた(*´ー｀*)
夜まで持ってくれーーーー_(:3 」∠)_
那須川天心選手が素手でサンドバッグをしばくトレーニングをTwitterにあげていました(*´ー｀*)
あれは強靭な手首に仕上がってるプロだから
成せるトレーニングで みんなは街中でサンドバッグがあってもやらないように！(*´꒳`*)
手首がネギみたいになるよ_(:3 」∠)_
しっかりバンテージを巻いてグローヴつけてね！！
やるなら一年くらい拳立て(けんたて)や鉄袋をしばきまくって手首と拳を固めてからね！
お○さんとの約束だぞ！✨
TANABATAに僕は何を言っているのでしょうか_(┐「ε:)_
七月です！！(遅)
夜まで持ってくれーーーー_(:3 」∠)_
那須川天心選手が素手でサンドバッグをしばくトレーニングをTwitterにあげていました(*´ー｀*)
あれは強靭な手首に仕上がってるプロだから
成せるトレーニングで みんなは街中でサンドバッグがあってもやらないように！(*´꒳`*)
手首がネギみたいになるよ_(:3 」∠)_
しっかりバンテージを巻いてグローヴつけてね！！
やるなら一年くらい拳立て(けんたて)や鉄袋をしばきまくって手首と拳を固めてからね！
お○さんとの約束だぞ！✨
TANABATAに僕は何を言っているのでしょうか_(┐「ε:)_
七月です！！(遅)
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