今日は、自分の趣味についてお話させて頂ければと思います



自分の趣味は、格闘技と筋トレ、音楽鑑賞です



格闘技に関しては、格闘技の試合をするのも、観戦をするのも両方好きです



4月の終わり頃から、格闘技のジムにも行き始め、空いている時間を見つけては、練習をしています



元々は、格闘技の試合をずっと見ていたのですが、宴に出ることを想定し、練習に取り組むことに



気分転換にもなり、身体も引き締まり、始めて良かったなと感じています



あまり筋トレでは鍛えられない部位も鍛えられているなと実感していて、(首など)すごく楽しいです



筋トレは、毎日少しだけでもやるようにしています



2年間、消防署で鍛えてきたので、鍛える前の体に戻ってしまうのは嫌です



筋トレを1日サボると、取り返すまでには3日かかるというのを聞いたことが



1日サボっただけで取り返すまでには3日もかかってしまう､､､



頑張るしかないですね



それに、あと2ヶ月後には夏がやってきます



夏といえば、露出が増える時期



夏に向けて身体づくりもしていきたいです



6月2日には、セラピストボディ大会にも出場させて頂くので、応援の程よろしくお願い致します



そして、音楽！



自分はJ-POPを聞くことが多いです



自分が好きなアーティストさんは、

・ブルーハーツ
・B'z
・椎名林檎
・ZARD
・Mrs.GREEN APPLE
・YOASOBI

など、古いアーティストさんから、今のアーティストさんまで、幅広く聞いています



なにか作業をしている時や、本を読んでいる時などに聴くことが多いです



音楽をかけると、自然と効率が上がる気が



集中力が上がるので、なにか作業をしている時などに、おすすめです♪



B'zさんは、中学生の時にハマってから、アルバムなどを集めるほど好きなアーティストさんです



日本で一番かっこいい59歳だと思っています



年齢を言い訳にせずに歌い続ける稲葉浩志さんは、男らしく、憧れの存在です



最近は、スマホで聞くことが多くなったのですが、今度アルバムを久しぶりに聞いてみようと思います(^^)



アルバムごとに聞くと、成長過程が知れて個人的にすごく楽しいです



自分の趣味である、格闘技、筋トレ、音楽鑑賞についてお話させて頂きました



自分の好きなことについて考えている時間、たまらないですね(^^)



この写メ日記を通して、少しでも自分について知ってくだされば嬉しいです