女性専用風俗 赤坂秘密基地 (出張専門) | 1年前くらい前…

6/14 19:30 UP!

1年前くらい前…

LEE(リー) 1年前くらい前…
フォルダ整理してたら…


これちょうど1年くらい前かな?


今の方が確実に
ストイックにしてるけど…


こっちの方が
お腹キレイじゃね?


う〜ん…


あっ、、
たぶんコレかも…


・月〜金
朝トレーニング+昼・夜、炭水化物ぬき


・土曜
朝トレーニング+走る(たまーにサボる。。)
+ちょろっと食べちゃう


・日曜
朝トレーニング+走る(たまーにサボる)
+1週間がんばったから、ちょいご褒美♡


ホント20代の頃は
週1くらいのトレーニングで
ある程度維持できてたけど…


アラフォーは
まじで下っ腹落ちんのです。。


でも…
ちゃんと腹筋…
今も6コいますよっ♡


確かめに…
予約くださいww


松戸秘密基地
りー

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