5/17 01:34 UP!
悩みってなんだろう？
いつも写メ日記をご覧いただきありがとうございます！️
体調不良に悩まされて、5月の前半は全く出勤できませんでした
散々悩まされた5月前半を考えてみて、ふと｢人はなんで悩み事をするんだろう？｣と原点回帰な思考に。そんな中で悩みについて、自分の考え方や悩みとの向き合い方について言語化して書いてみました。
ここから話すことは完全な個人的意見なので、
へぇ、ナルはこう考えてるんだ〜。くらいの気持ちで見て頂けたら嬉しいです️
まず、悩みとはなんだろうか。
なぜ、人は数多くの悩みを抱えているのか。
僕の意見としては、理想と対極にあるものが悩みだと思います。
自分の思い描く理想の世界に、存在しないものが現れた時、それが居なくなるまでの期間が悩み。
今の自分で例えるなら、体調不良という理想の世界には存在しないものに遭遇している状態です。この時の理想は、健康で居たいということ。
ほかの例えでも、学生なら模試の成績が伸びなくて悩むのは、目標の成績という理想に届かない成績が存在していることで、悩んでいます。
そして、悩みはこれが解決するまで理想の世界に居座ってしまう、それが｢悩みを抱え込む｣という状態となります。
その抱えてしまった悩みを解決するためには、僕なりの3種類の解決策があると思っています。
1つ目は、単純に悩みを解決してしまうこと。
これは1番基本的な考え方ですが、1番スッキリすると思います。
ただ、解決するということは、理想を叶えるということなので、とても難しいことです。
解決した時は、その過程の努力なども相まって、達成感がすごいと思います！
僕的には少し辛いかなと思うので、考え込んでしまった時はあまりしないやり方です。
次に2つ目は、その悩みを忘れてしまうこと。
理想の観点から言えば、その理想は叶わなくて良いと、優先順位を下げることです。
そのためには、悩んでいる世界の外側を見て、ほかの理想と比べてみることや、周りの人に相談したりして、その人から新たな価値観を貰うことによってその悩みについての考え方を変えることが必要だとおもいます。
最後に3つ目は、理想を書き換えてしまうこと。
2つ目と少し似ていますが、2つ目は少し諦め要素というか、理想のランクを下げるやり方なので、場合によってはモヤモヤした気持ちが残ってしまいます。
そこで、この理想を書き換えるとは、理想の本質をしっかり捉えて、違う角度から理想の核心を叶えるものです。
最終的にたどり着く理想は同じ、ただ、理想の叶える方法や、方向性を変えて、今の悩みを消し去る方法です。
3つともかなり難しいように感じますが、2つ目の悩みを忘れる方法として説明した、周りの人に相談することで、だいぶ簡単になると思います。
3つとも人に相談して新たな価値観を与えてもらうことで、今の自分には無い違う考え方を見つけることができ、悩みに対する考えを根本から変えたり、悩みを解決に導く糸口が見つかったりすると思います。
ただ、悩みはあまり人に話すことは難しい内容ばかりで、相談する人の回答によって、結果が全く違うものになります。
信頼できる人や身近な人ほど相談しにくい内容もあるでしょう。
そんな時はぜひ僕が相談に乗ります！
とても重い相談でも、自分ではくだらないだろうと思っている相談でも構いません！
どんな相談でも、全てしっかり聞いて受け止め、あなたの理想への道標になるように努めます！
悩みは1人で抱え込んでしまうことが1番良くないです。
まずは吐き出す場所を見つけてみてください！
もし場所が見つからないなら、ナルがその場所になります！
日々の生活で感じる不満や悩みをマッサージで疲れを取りながら、吐き出してみるのも良いと思います
僕は超がつくほどのポジティブ思考だと自負しております
一緒に過ごす2人きりの時間。
そこであなたにとっての、世界一の味方になります️
身も心も全て預けて、気の向くままに僕との時間を過ごして頂きたいです！
まずは全力で愛情を注がせて頂きます️
ぜひ、ご指名、ご予約お待ちしております！
DMでも、質問の他に悩み相談や雑談等、いつでもお待ちしておりますので、ぜひ気軽に話しかけてください(*^^*)
心を込めて100％返信させていただきます！
ナルのX（Twitter）はこちら︎ ︎
https://x.com/sby_naru?s=21&t=-EwpTpZWcNFkTQCTq2pcxw
他にもいろいろな日記を書いているので、ぜひご確認ください！
今までの写メ日記
「セラピストになろうと思ったきっかけ」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160820
「頑張っていること」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160973
「マッサージの重要性」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160885
「コースモデルのご紹介」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162061
「ナルの趣味 Pick up!!」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162301
「出会い」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162416
「興味についてのお話」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162896
｢関わりの大切さ｣
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/165408
｢お風呂って気持ちいい♡｣
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/164005
｢ポジティブ講座☆｣
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/166530
体調不良に悩まされて、5月の前半は全く出勤できませんでした
散々悩まされた5月前半を考えてみて、ふと｢人はなんで悩み事をするんだろう？｣と原点回帰な思考に。そんな中で悩みについて、自分の考え方や悩みとの向き合い方について言語化して書いてみました。
ここから話すことは完全な個人的意見なので、
へぇ、ナルはこう考えてるんだ〜。くらいの気持ちで見て頂けたら嬉しいです️
まず、悩みとはなんだろうか。
なぜ、人は数多くの悩みを抱えているのか。
僕の意見としては、理想と対極にあるものが悩みだと思います。
自分の思い描く理想の世界に、存在しないものが現れた時、それが居なくなるまでの期間が悩み。
今の自分で例えるなら、体調不良という理想の世界には存在しないものに遭遇している状態です。この時の理想は、健康で居たいということ。
ほかの例えでも、学生なら模試の成績が伸びなくて悩むのは、目標の成績という理想に届かない成績が存在していることで、悩んでいます。
そして、悩みはこれが解決するまで理想の世界に居座ってしまう、それが｢悩みを抱え込む｣という状態となります。
その抱えてしまった悩みを解決するためには、僕なりの3種類の解決策があると思っています。
1つ目は、単純に悩みを解決してしまうこと。
これは1番基本的な考え方ですが、1番スッキリすると思います。
ただ、解決するということは、理想を叶えるということなので、とても難しいことです。
解決した時は、その過程の努力なども相まって、達成感がすごいと思います！
僕的には少し辛いかなと思うので、考え込んでしまった時はあまりしないやり方です。
次に2つ目は、その悩みを忘れてしまうこと。
理想の観点から言えば、その理想は叶わなくて良いと、優先順位を下げることです。
そのためには、悩んでいる世界の外側を見て、ほかの理想と比べてみることや、周りの人に相談したりして、その人から新たな価値観を貰うことによってその悩みについての考え方を変えることが必要だとおもいます。
最後に3つ目は、理想を書き換えてしまうこと。
2つ目と少し似ていますが、2つ目は少し諦め要素というか、理想のランクを下げるやり方なので、場合によってはモヤモヤした気持ちが残ってしまいます。
そこで、この理想を書き換えるとは、理想の本質をしっかり捉えて、違う角度から理想の核心を叶えるものです。
最終的にたどり着く理想は同じ、ただ、理想の叶える方法や、方向性を変えて、今の悩みを消し去る方法です。
3つともかなり難しいように感じますが、2つ目の悩みを忘れる方法として説明した、周りの人に相談することで、だいぶ簡単になると思います。
3つとも人に相談して新たな価値観を与えてもらうことで、今の自分には無い違う考え方を見つけることができ、悩みに対する考えを根本から変えたり、悩みを解決に導く糸口が見つかったりすると思います。
ただ、悩みはあまり人に話すことは難しい内容ばかりで、相談する人の回答によって、結果が全く違うものになります。
信頼できる人や身近な人ほど相談しにくい内容もあるでしょう。
そんな時はぜひ僕が相談に乗ります！
とても重い相談でも、自分ではくだらないだろうと思っている相談でも構いません！
どんな相談でも、全てしっかり聞いて受け止め、あなたの理想への道標になるように努めます！
悩みは1人で抱え込んでしまうことが1番良くないです。
まずは吐き出す場所を見つけてみてください！
もし場所が見つからないなら、ナルがその場所になります！
日々の生活で感じる不満や悩みをマッサージで疲れを取りながら、吐き出してみるのも良いと思います
僕は超がつくほどのポジティブ思考だと自負しております
一緒に過ごす2人きりの時間。
そこであなたにとっての、世界一の味方になります️
身も心も全て預けて、気の向くままに僕との時間を過ごして頂きたいです！
まずは全力で愛情を注がせて頂きます️
ぜひ、ご指名、ご予約お待ちしております！
DMでも、質問の他に悩み相談や雑談等、いつでもお待ちしておりますので、ぜひ気軽に話しかけてください(*^^*)
心を込めて100％返信させていただきます！
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今までの写メ日記
「セラピストになろうと思ったきっかけ」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160820
「頑張っていること」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160973
「マッサージの重要性」
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「コースモデルのご紹介」
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「ナルの趣味 Pick up!!」
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「出会い」
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「興味についてのお話」
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｢関わりの大切さ｣
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｢お風呂って気持ちいい♡｣
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｢ポジティブ講座☆｣
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