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8/8 00:09 UP!

朝の贅沢

MUROMI(ムロミ) 朝の贅沢
こんばんは




今日は早起きできたので、朝、お風呂に行ってきました!





普段は夜にお風呂に入ることがほとんどですが、



朝風呂は代謝も高まり、1日を元気に過ごすことができます!





むくみの解消や美容効果も期待出来るとか。。。!






温かいお湯に浸かって、体が目覚める感覚も最高で、



心も体もリフレッシュできました!





これからもたまに朝風呂を取り入れて、
1日を元気にスタートさせたいと思っています!





朝に少し早く起きて湯船に浸かる


家でも出来るので試してみてください!!



朝の習慣やリフレッシュ方法など、
教えていただけると嬉しいです!



DMお待ちしております!

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