三連休最後の祝日ですね。

皆様、今日はどうお過ごしでしょうか？





日頃の疲れを休めて家でゆっくりする人、

リフレッシュしにアウトドアに興じる人。

或いは、僕みたいにジムで汗を流す方もいたりして。







休日はいつもジムに通っています。

ジムに行く理由は、やっぱり自分磨きですね！

鍛えられた逆三角形の、腹筋が綺麗に映えた身体......

を、目指して精進中です☻

もう少し仕上がったらまたXとかで披露したいな〜と考えています♪





ちなみにトレーニングといえば、頼れる先輩...

銀座秘密基地のナツメ代表がものすご〜く詳しいので

行き詰まったらナツメ代表の下で修行してこようと思います

いつかナツメ代表にも並ぶほどのPERFECT BODYを手に入れたジョンヨをお見せします☻

いつか合同トレーニングキャス配信とかもやりたいな〜（チラッ







ちょっとトレーニングの話に熱が入っちゃいました。

連休の最後はぜひ心と体をリフレッシュさせていきましょう！

心も体も癒すジョンヨのマッサージも...

ご予約お待ちしております☻