皆さんこんばんは！
最近減量中のナツメです

オートファジーダイエットを始めて約1週間が経ちました。
肝心の体調はというとかなり好調です！
身体のだるさが無くなったり、肌の調子がいい気がします！！

そしてこのタンクトップ。
横がガラ空きなのでトレーニング中、チラチラ見える、お乳首さんを隠すのに一苦労します…。笑

たまに他の女性会員さんが横目で見てくれるけど、実はお乳首さん見えないかヒヤヒヤしてる笑

まぁ、そんなこんなでこれからもオートファジーダイエット続けていきますよー！

是非やってみてね！
オートファジーダイエットの詳細は前の写メ日記で載っているので見てみてね

それでは皆さん、いい夜を。