1/7 17:09 UP!
朝風呂
こんばんは♪
甲府秘密基地のサツキです^ ^
昨日の夜、5年ぶりくらいに筋トレしました笑
腕立て30回と、体感トレーニング2セットくらいしかしてないのに、朝起きたら筋肉痛と、寝つきが悪くて疲れが溜まっていたので、近くの朝からやってる銭湯で筋肉ほぐしてきました笑
胸筋ががピリピリしてるので絶対押さないでね？笑
今年は、１つ去年しなかったら運動もしていこうかな笑
筋トレプレイとかも楽しそうですね
今日は甲府にいます^ ^
打診じゃなくてもお気軽にdmを、お話ししましょ❣️
サツキのX⇩
https://twitter.com/@KOFU_satuki
サツキのInstagram⇩
https://www.instagram.com/kofu._.satuki/
甲府秘密基地の公式LINE⇩
https://line.me/ti/p/3NIAXSPY7f#~
甲府秘密基地の公式TikTok⇩
http://www.tiktok.com/@kofuhimitukichi
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胸筋ががピリピリしてるので絶対押さないでね？笑
今年は、１つ去年しなかったら運動もしていこうかな笑
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