6/14 21:57 UP!
日々精進
こんばんは！
皆さんは日々続けているものや頑張っているものありますか？
セイジは怪我防止の為にストレッチは毎日行っていますがその他に最近までサボっていた筋トレを再開致しました！
まだ2週間ちょっとしか経っていないのでまだ習慣とまでは成っていませんがなんとか続けられています！
懸垂10回は余裕でできるようにまずは頑張ります！
群馬秘密基地は運動頑張っている方が多いのでめちゃくちゃ刺激を受けております！
日々健康でいないと良いパフォーマンスは発揮出来ないので体調管理も含め毎日少しずつ頑張っています！
皆様頑張っている事や続けられている習慣などあれば是非教えて下さいね！
DMお待ちしております！
あと理想的な男性の体型あればそれも教えて欲しいです！
細め？太め？ムキムキ？ムチムチ？
色々あると思うので是非お願いします！
【群馬秘密基地_セイジ】
X(旧Twitter) @gunma_seiji
https://x.com/gunma_seiji?s=21&t=pWpVG1DLdFCwA4_6SzSezg
【ご予約フォーム】
https://go-kichi.com/s/gunma/reserves
【群馬秘密基地 お問い合わせ】
https://go-kichi.com/s/gunma/contacts
皆さんは日々続けているものや頑張っているものありますか？
セイジは怪我防止の為にストレッチは毎日行っていますがその他に最近までサボっていた筋トレを再開致しました！
まだ2週間ちょっとしか経っていないのでまだ習慣とまでは成っていませんがなんとか続けられています！
懸垂10回は余裕でできるようにまずは頑張ります！
群馬秘密基地は運動頑張っている方が多いのでめちゃくちゃ刺激を受けております！
日々健康でいないと良いパフォーマンスは発揮出来ないので体調管理も含め毎日少しずつ頑張っています！
皆様頑張っている事や続けられている習慣などあれば是非教えて下さいね！
DMお待ちしております！
あと理想的な男性の体型あればそれも教えて欲しいです！
細め？太め？ムキムキ？ムチムチ？
色々あると思うので是非お願いします！
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