10/25 00:08 UP!
たまにはいいじゃないの
こんばんは！カナタです
みなさん！息抜きしてますか？
夜の11時前後にお腹が空いて、気づいたらマックに駆け込んでました
日々生活している上で、制限しているもの、禁止している等あると思います。
ですが、毎日縛られていてはストレス溜まってむしろ逆効果だったりします。
たまには自分にご褒美あげましょ
もう一つだけ、
1日に一回は自分のことを褒める。
「今日の私えらい、明日も頑張ろ！」
そんなふうに毎日考えられたらいいなと思います
みなさん！息抜きしてますか？
夜の11時前後にお腹が空いて、気づいたらマックに駆け込んでました
日々生活している上で、制限しているもの、禁止している等あると思います。
ですが、毎日縛られていてはストレス溜まってむしろ逆効果だったりします。
たまには自分にご褒美あげましょ
もう一つだけ、
1日に一回は自分のことを褒める。
「今日の私えらい、明日も頑張ろ！」
そんなふうに毎日考えられたらいいなと思います
