11/24 12:00 UP!
写メ日記リレー〜2回目も走るぜ！〜
写メ日記リレー
アオイさんから2度目のバトンを受け取りましたよ！
終盤に向けた貴重なバトン
ハルイチに託してくださりありがとうございます！
2回目のバトン、小さい頃を思い出しますね️
人数の少ない小学校だと
リレーで足の速い人は2回目を走る事
ありませんでした？
田舎すぎるだけ…？笑
アオイさん、めちゃくちゃ褒めて頂き
ありがとうございます笑
素敵なセンスの持ち主…
これすごく嬉しいですね！！
もっとアピールしたいところですが
お題についても触れていきましょう！
今回アオイさんからいただいたお題はこちら！
【ポジティブの秘訣について】
いや〜！！何気に難しいお題ですね笑
硬い長文になってしまいそうだし
ポジティブの秘訣
全部は語れなさそうだな〜️
ポジティブである為に必要な事って
どこにフォーカスするかで変わってくるんですよね〜
社会や他人との関わり方だったり
物事をポジティブに捉える方法だったり
自分との向き合い方だったり
その中で、相談される事が割と多い気がする
社会や他人との関わり方
にフォーカスして筆を取ってみましょう！
メンタルの作り方としては
入口として結構大事だと思っていますよ
ポイントを少し上げると
【感情を言語化する】
【何を選択したら心が楽かを知る】
【他人を思考する】
こんなところでしょうか？
本当はね、企業秘密のメンタルの作り方なんですが
特別に一部公開といきましょう！
【感情を言語化する】
人には喜怒哀楽がありますが
何故楽しいのか
何故悲しいのか
その感情を言語化できるようになると
不思議とメンタルは安定します
私はこういう理由で、原因で
感情が浮き沈みするのか
それを知ることがまず1歩目
【何を選択したら心が楽かを知る】
他人に嫌われても構わない
言いたい事は言わせてもらう
こういう話をすると
私もそういう風になりたい
他人を気にせず、言いたい事を言えるようになりたい
と、言ってもらえることがありますが
発言することで空気を壊してしまったり
他人に嫌われる可能性が
あなたの苦痛につながるのであれば
言いたい事を飲み込む方が
実はあなたの心にとってはプラス
と、捉えることもできるわけです
ここで、先の言語化能力に繋がっているわけですが
何故、楽なのかを言語化する
そうして、心が求めるものを知る
選択を迫られた時
どれを選択すると心が楽なのか
それを選ぶには言語化する必要があるということですね
【他人を思考する】
さて、自分を少し知ったところで
他人についても知ってみようではないですか？
自分を知って
自分なりの答えを見つけた先に
何故あなたは違うのか？
という感情を持つこともあります
他人と異なるからぶつかり合って
自分の感情に揺らぎが生まれるわけです
だからこそ、自分と違う生き物である他人を
思考して理解してみる
納得はできなくていいです
相手を理解するだけでよし
例えば最近流行っているMBTIなんていい例ですね！
あなはこのMBTIだからこういう性格だね！
なんて決めつける必要は全くなしですよ？
この人はこういう生き方なんだ
こういう考え方なんだ
この人は私と傷つくポイントが違うんだ
そういう事を知れるかどうか
そうすると、この人は自分とは合わないな
それはそもそもの考え方が違うから仕方ない
と、妥協や関わらない選択もできますし
この人はこういう所は合うな
と、必要に応じて関わる選択も取れる
他人の感情も言語化できるようになる
合ってるかは別ですがね笑
ここまでやってみると
先ずは心が沈んでしまう深さを
すこーし引き上げることが出来るのかな
と、思いますね！️
自己アピールに繋がったかはさて置き
残りの秘訣は直接会って聞いてくださいね️
さてさて！
かな〜り長くなりましたが
ここでバトンを渡すセラピストを発表します！！
笑顔と癒しの貴公子！！
帰ってきた全国ランカー！！
️️️ ️️️
️️️️ ️️️️
️️️️️️️️️️
️️️️️️️️️️
️️イブさんです️️
️️️️️️️
️️️️️
️️️
️
イブさんは全国ランカーにも関わらず
低姿勢で、謙虚なんです！
そして、落ち着きと癒し溢れるセラピストです
イケメンなのは当たり前なのでね、割愛です笑
なんだか自分もイブさんと話している時は
のんびりというか、落ち着けるんですよね️
あ〜、これは女性は癒されるわ…
と、思わされます笑
そして努力が何より凄い！！
企業秘密かもしれないので多くは書きませんが
とにかくセラピストとして何かしらしている時間が
誰より多いように見えます
見習うべきことがたくさんあるんですよ
その凄さは、実際に会って体験してください
さて、そんなイブさんへのお題は…
【セラピストとして誰にも負けない事】
です！！
負けたくない事でもいいですよ〜️
これでイブさんがまた少し知れるかな？笑
さあ！
写メ日記リレーも終盤でございます！
ラストスパートで盛り上げていきましょう！！
ではでは、普段の写メ日記も見てくださいね
スーパーポジティブ
羞恥プレイNo.1セラピスト
ハルイチでした
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アオイさんから2度目のバトンを受け取りましたよ！
終盤に向けた貴重なバトン
ハルイチに託してくださりありがとうございます！
2回目のバトン、小さい頃を思い出しますね️
人数の少ない小学校だと
リレーで足の速い人は2回目を走る事
ありませんでした？
田舎すぎるだけ…？笑
アオイさん、めちゃくちゃ褒めて頂き
ありがとうございます笑
素敵なセンスの持ち主…
これすごく嬉しいですね！！
もっとアピールしたいところですが
お題についても触れていきましょう！
今回アオイさんからいただいたお題はこちら！
【ポジティブの秘訣について】
いや〜！！何気に難しいお題ですね笑
硬い長文になってしまいそうだし
ポジティブの秘訣
全部は語れなさそうだな〜️
ポジティブである為に必要な事って
どこにフォーカスするかで変わってくるんですよね〜
社会や他人との関わり方だったり
物事をポジティブに捉える方法だったり
自分との向き合い方だったり
その中で、相談される事が割と多い気がする
社会や他人との関わり方
にフォーカスして筆を取ってみましょう！
メンタルの作り方としては
入口として結構大事だと思っていますよ
ポイントを少し上げると
【感情を言語化する】
【何を選択したら心が楽かを知る】
【他人を思考する】
こんなところでしょうか？
本当はね、企業秘密のメンタルの作り方なんですが
特別に一部公開といきましょう！
【感情を言語化する】
人には喜怒哀楽がありますが
何故楽しいのか
何故悲しいのか
その感情を言語化できるようになると
不思議とメンタルは安定します
私はこういう理由で、原因で
感情が浮き沈みするのか
それを知ることがまず1歩目
【何を選択したら心が楽かを知る】
他人に嫌われても構わない
言いたい事は言わせてもらう
こういう話をすると
私もそういう風になりたい
他人を気にせず、言いたい事を言えるようになりたい
と、言ってもらえることがありますが
発言することで空気を壊してしまったり
他人に嫌われる可能性が
あなたの苦痛につながるのであれば
言いたい事を飲み込む方が
実はあなたの心にとってはプラス
と、捉えることもできるわけです
ここで、先の言語化能力に繋がっているわけですが
何故、楽なのかを言語化する
そうして、心が求めるものを知る
選択を迫られた時
どれを選択すると心が楽なのか
それを選ぶには言語化する必要があるということですね
【他人を思考する】
さて、自分を少し知ったところで
他人についても知ってみようではないですか？
自分を知って
自分なりの答えを見つけた先に
何故あなたは違うのか？
という感情を持つこともあります
他人と異なるからぶつかり合って
自分の感情に揺らぎが生まれるわけです
だからこそ、自分と違う生き物である他人を
思考して理解してみる
納得はできなくていいです
相手を理解するだけでよし
例えば最近流行っているMBTIなんていい例ですね！
あなはこのMBTIだからこういう性格だね！
なんて決めつける必要は全くなしですよ？
この人はこういう生き方なんだ
こういう考え方なんだ
この人は私と傷つくポイントが違うんだ
そういう事を知れるかどうか
そうすると、この人は自分とは合わないな
それはそもそもの考え方が違うから仕方ない
と、妥協や関わらない選択もできますし
この人はこういう所は合うな
と、必要に応じて関わる選択も取れる
他人の感情も言語化できるようになる
合ってるかは別ですがね笑
ここまでやってみると
先ずは心が沈んでしまう深さを
すこーし引き上げることが出来るのかな
と、思いますね！️
自己アピールに繋がったかはさて置き
残りの秘訣は直接会って聞いてくださいね️
さてさて！
かな〜り長くなりましたが
ここでバトンを渡すセラピストを発表します！！
笑顔と癒しの貴公子！！
帰ってきた全国ランカー！！
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️️イブさんです️️
️️️️️️️
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イブさんは全国ランカーにも関わらず
低姿勢で、謙虚なんです！
そして、落ち着きと癒し溢れるセラピストです
イケメンなのは当たり前なのでね、割愛です笑
なんだか自分もイブさんと話している時は
のんびりというか、落ち着けるんですよね️
あ〜、これは女性は癒されるわ…
と、思わされます笑
そして努力が何より凄い！！
企業秘密かもしれないので多くは書きませんが
とにかくセラピストとして何かしらしている時間が
誰より多いように見えます
見習うべきことがたくさんあるんですよ
その凄さは、実際に会って体験してください
さて、そんなイブさんへのお題は…
【セラピストとして誰にも負けない事】
です！！
負けたくない事でもいいですよ〜️
これでイブさんがまた少し知れるかな？笑
さあ！
写メ日記リレーも終盤でございます！
ラストスパートで盛り上げていきましょう！！
ではでは、普段の写メ日記も見てくださいね
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