10/11 16:34 UP!
ゆうりの今月の頑張る話
先月はキャスいっぱいやろうと思って頑張っていたので
今月はジムに15回行こうを実行中です️
やっぱりちゃんとジムいけると
1日の充実感と筋肉の疲労感で
自分の承認欲求満たされて
とってもいい感じ️
自分に丸をつけてあげられることが増えると
1日の満足感が全然違うから
ハッピーに過ごせてます!!
まだまだがんばろっと
今月はジムに15回行こうを実行中です️
やっぱりちゃんとジムいけると
1日の充実感と筋肉の疲労感で
自分の承認欲求満たされて
とってもいい感じ️
自分に丸をつけてあげられることが増えると
1日の満足感が全然違うから
ハッピーに過ごせてます!!
まだまだがんばろっと