5日ぶりの筋トレ！
背中トレーニングしてきました。
　
筋トレしなくても筋肉落とさず維持することが
できるなら本当はしたくないんやけどね笑

だからいつもジム行くかどうか戦ってる笑

　
だけど筋肉がどうこう以外にも他に
たくさんのメリットもあって

カラダ整うと心も整うし圧倒的に
精神安定にもなって良いマインドに繋がる！

肌も綺麗になれば、かなり若く見られることの方が
多くなるし

これ分かる人いる？
筋肉好きな女性集まれー️