2/5 21:45 UP!
これいい!
しばらくお休みしていてすみません
お休みの期間、他のお仕事も頑張りながらダイエット週間と思ってジムでの運動と野菜を食べて栄養をつけるようにしています
目指せ!マイナス5キロ!
レンジで簡単に蒸し野菜が出来る調理器具を買いましたが、これめちゃくちゃ良いです!!
洗い物も最小限に抑えられてきちんと火が通るので手軽に野菜を食べられます️
ジムでの筋トレで筋肉もつけて身体の内と外両方レベルアップします!
お休みの期間、他のお仕事も頑張りながらダイエット週間と思ってジムでの運動と野菜を食べて栄養をつけるようにしています
目指せ!マイナス5キロ!
レンジで簡単に蒸し野菜が出来る調理器具を買いましたが、これめちゃくちゃ良いです!!
洗い物も最小限に抑えられてきちんと火が通るので手軽に野菜を食べられます️
ジムでの筋トレで筋肉もつけて身体の内と外両方レベルアップします!
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