筋肉量増やすために新年度から始めた1日6食生活、続いております

お腹が減ればすぐおにぎり、炭水化物とタンパク質をバランス良く…！

体重増やし筋トレのペースも増やしつつ。

今より更にバランスの良い体を目指します！


そして本日は19時〜28時でご予約お待ちしてます(｡-∀-｡)ﾉ

明日の空き枠は

・11時〜13時 

・16時時30分〜18時30分

となっております！

週末の予定はまた…！


本日も行ってらっしゃいませ️

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