3/8 14:20 UP!
信用のない体脂肪率
前髪下ろして、サングラスをつけてみました。
ラフな感じの格好をするとこんな感じですね。
お会いするとき、
どんな服で来てほしいかもDMくださいね!!
この前多分ダイエットの話するって言ったと思うんでしますけど…
体脂肪率、平気で±2%くらい動くので、あんまりわかりません。
どうしよう。
今、平均取って18%くらいです。
減量ってむずい…
筋肉を落とさないようにするのがむずいです
のんびり頑張ります!!
ヨシタカ(小文字)
ラフな感じの格好をするとこんな感じですね。
お会いするとき、
どんな服で来てほしいかもDMくださいね!!
この前多分ダイエットの話するって言ったと思うんでしますけど…
体脂肪率、平気で±2%くらい動くので、あんまりわかりません。
どうしよう。
今、平均取って18%くらいです。
減量ってむずい…
筋肉を落とさないようにするのがむずいです
のんびり頑張ります!!
ヨシタカ(小文字)