7/19 20:02 UP!
アイデンティティで習慣化する
“目標に向かう”というのは
とても大事なことだと思います。
<目標設定→行動する>
でもこれだけでは、まだ弱い。
余程の強い意志が無ければ続かない。
やらねばならないことが明確に分かっていても、
今出来てなければ同じゼロ。
なんなら気付いてる分タチが悪い、
マイナスですらある。
耳が痛いなら今すぐスマホを閉じたら良い。
ではどうすればいいか？
少し工夫してみよう。
『自分は◯◯な人間だ』
と本気で思い込む
→自分のアイデンティティを意識する
“美肌”が売りだと思っていれば、
当たり前に「肌ケアを欠かさない」
“筋肉”が売りだと思っていれば、
当たり前に「ジムに通い続ける」
“テクニック”が売りだと思っていれば、
当たり前に「技術を磨き続ける」
“マインド”が売りだと思っていれば、
当たり前に「考えを発信し続けてる」
そうで無ければ…
それは自分では無いから！
このくらい当たり前のマインドにする。
“行動しよう”と思ってるうちは、
あらゆる誘惑に負けてなかなか動けないのが現代人。
『自分ってこういう人間だよな』
と普段から思い込むことで、
自然となりたい自分に近づける。
元々僕自身がとても意志の弱い人間だからこそ、
人より多く学んできた自負がある。
この発信すらアイデンティティ。
︎1年後に表彰台に上がる男
<残り317日>
葵平
