おはようございます！
川崎秘密基地のマトイです

僕は小さい頃は、
泣き虫ですぐに怒ったり、感情が豊かな子供でした！

だけど大人になるに連れて、そういった感情表現をあまりしなくなり、自分の本音が相手に読まれるのが嫌で感情の起伏が少なくなりました

感情の起伏を少なくしたことでメリットは
・一つ一つの出来事に一喜一憂しなくなった
・仕事で急変があっても落ち着いて対応できた
・知らない人から落ち着いている印象を持たれた
などがありました。

しかしデメリットが大きく、
親しい仲の人に「何考えてるか分からない」
と言われるようになりました！

この何考えてるか分からないという感情は、
相手も自分の本音を伝えにくくなる、など信用を得られないケースが増えたなと感じました。

セラピストを始めたタイミングで、
この感情を隠すのをやめようと考え、
素直に感情を表現し、思ってることはしっかりと伝えようと意識の改革をしました

そうすると、
お客さまも考えている事などをストレートに伝えてくださったりする事が増えてきました！

自分の考えを隠す場面はもちろんありますが、
考えを素直に伝える心地よさを感じています！

本日も読んでいただきありがとうございます！

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