2/18 12:22 UP!
リフレッシュ
生きてたら色々と嫌だなーと思う事とか、
理不尽な事ってどうしても起きんじゃん?
そういう時のストレス発散ってめちゃくちゃ大事だよね
自分なりの発散方法はたくさんある分良いよね
旅行でも食べることでもなんでもOK♀️
俺の場合は
良い香り嗅ぐか
筋トレするか️
お酒を嗜むか
断捨離するか️
チョコ食べるか
熱中してたらすぐ忘れられるし、
尾を引かないから「まあいいや」ってなれる
理不尽な事ってどうしても起きんじゃん?
そういう時のストレス発散ってめちゃくちゃ大事だよね
自分なりの発散方法はたくさんある分良いよね
旅行でも食べることでもなんでもOK♀️
俺の場合は
良い香り嗅ぐか
筋トレするか️
お酒を嗜むか
断捨離するか️
チョコ食べるか
熱中してたらすぐ忘れられるし、
尾を引かないから「まあいいや」ってなれる