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「自己肯定感」
ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることができる感覚

この言葉はセラピストになってからよく聞くようになりました


僕はセラピストになる前は自己肯定感がすごく低かったです。
背も高くなければ顔が良い訳でもない。
コミュニケーションも得意じゃないし、これといって人を喜ばせられるようなスキルも持ってない。

恋愛となると俺には恋愛向いてないし。と女性に対しての苦手意識もありました。
でも友達といる時間が楽しいからそれでいいや。と

ふとしたときに
このままじゃダメだ。このまま年齢を重ねたくない。と感じるようになりセラピストとしてデビューしました

今では僕と関わってくれる貴女のおかげもあり自己肯定感は高い位置にいます


なぜそうなったかというと
他人と比較することが少なくなりました。
あの人はいいなぁ。と考えすぎるとどんどん自分に足りない部分が目立ってきて嫌になってしまいます。

僕は他人と比較するのが悪いとは思いません。
でも比較しすぎて自分を落とすのは違うのかなって

僕は他の人と比べて足りない部分があれば
そこをカバーできるくらいの自分の良い部分をもっと伸ばそうって思えるようになりました。


女性に対して苦手意識があったからこそ
僕が女性を幸せにするには、喜んでもらうためには
どう関わってどういう時間を過ごせばいいんだろう。
とたくさん考えてきました。

その中で貴女の笑顔や言葉で
自分の自信に繋がり、僕は僕でいいんだって思えるようになりました。

関わる人全員に好かれることはできないと思っています。
1人に批判されて、嫌われても
違う1人が好きでいてくれて、ジャムがいいって言ってくれたらそれだけで自分自身が生きてる価値があるのかなって感じます

そしてこの1年間、セラピストになってから
たくさん褒めていただきました
貴女のおかげで僕は前向きに明るく自分を好きでいることができています
  
いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)

自分の良さって自分じゃ中々気づけないことも多いですよね
僕が貴女の良いところをいっぱい褒めます
そして貴女が笑顔になってくれたら僕も嬉しいです

まずは自分を大切にして
自分のことを好きになってください

貴女にもらった自信を
僕が今度は返していきます

僕と一緒に自己肯定感爆上げコンビになりましょう



文章が長くなり伝えたいことが伝わったかわからないけど、最後まで読んでいただきありがとうございました️



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