7/4 16:50 UP!
【減量中】
もう7月ですね。
今年も半分終わってしまいました。
今日の東京はなんと33℃
気づいたら夏になっていました笑
夏といえば…海!プール!筋肉!ということで減量本格的に始めました。
今朝のご飯はこちら。完璧なPFCバランスのヘルシーな朝食です!
今月は誕生月でもあるのでステキな月にしたいと思います^^
今年も半分終わってしまいました。
今日の東京はなんと33℃
気づいたら夏になっていました笑
夏といえば…海!プール!筋肉!ということで減量本格的に始めました。
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今月は誕生月でもあるのでステキな月にしたいと思います^^