こんばんはー！

新宿秘密基地のゆうまですー！

今日はアロママッサージについて！

アロママッサージの主な目的は香りによるリラックス効果です。また、オイルの成分が直接体に浸透するので、心と体の緊張をほぐしたり、自律神経やホルモンバランスを整える働きも。アロマオイルがおススメ
・疲れやストレスが溜まっている時……ラベンダー、ローズマリーなど
・不眠症、心配事があって夜ぐっすりと眠れない時……ラベンダー、
・イベントや楽しいことを控えて気分を上げたい時……ベルガモット、
・仕事で集中力を高めたい時　　ローズマリー
・ロマンチックな気分で女子力を上げたい時　イランイラン
日頃の疲れを癒やすにはさまざまな方法がありますが、植アロマオイルの種類によって香りや効能も違うので、まずは好きな香りを見つけることから始めてはいかがでしょうかー！

日々の貴女の疲れを癒せる様に本日も28時まで出勤しておりますのでよろしくお願いします(^^)
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