こんばんは♪

れおです

今日は講習のお話し、、、

先日、
とある病院の理学療法室で
働く友人に
マッサージや
筋肉が凝り固まっている部位への
アプローチの仕方に関しての
講習をお願いして
受講してきました

自分の知識との擦り合わせ
だったのですが、
丁寧に
指圧のやり方も一から教えていただけました

特に肩凝りへの
アプローチは細かく教えていただき
きっとお悩みになられている方も多いと
思います
これから
何回も復習して自分の技にしていくので
楽しみにして
いただけたらと思います

自分も実際にマッサージを受けたのですが
気持ち良すぎて驚愕でした

次回は
腰周りの筋肉の
解し方について細かく学んでいきます️

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れお