以前、ハグをすると、ストレスが緩和されるというのをテレビで見ました



ふと思い出して、ハグにはどんな効果があるのかを調べてみました！



ハグすることによって、脳内にストレスを軽減させる
「オキシトシン」
が分泌されるそうです



そのため、心身ともにリラックスした状態になり、幸福感や安心感が得られるため、ストレスが緩和されるとのことでした



たしかに、ハグをした時、落ち着きますよね！



そして、正面からのハグもあれば、バックハグもあります



バックハグについても調べてみました



男性は

「愛おしい、守ってあげたい」

という気持ちから、

女性は

「甘えたい、そばにいて安心したい」

という気持ちからバックハグをするそうです



素敵ですね！



自分もハグが好きなので、納得してしまいました笑



ハグは素晴らしいもので、もっともっとするべきだなと思いました



バックハグをする時の男性と女性の心理も知れて勉強になりました



今後も勉強を続け、向日葵さんやアスクさんに少しでも早く追いつきたいです



交通費1,000円で