・肩こり、首のこり、頭痛

・腰痛

・関節痛

・手足の疲れ、しびれ

・むくみ

・冷え性

・生理痛

・不眠症

・ストレスによる体の不調

・リラックス効果

など、様々な効果があると言われています



指圧の定義は、昭和32年（1957年）12月、当時の厚生省（現厚生労働省）医務局医事課より発行された

『指圧の理論と実技』

という教本の中に明記されており、

指圧法とは、徒手で母指、手掌等を用い体表の一定部位を押圧して生体の変調を矯正し、健康の維持増進をはかり、または特定の疾病治癒に寄与する施術である

とされています



指圧の原点は手当てに始まり、日本では、有史以来様々な手当て即ち手技療法が営まれてきました



明治以降になりアメリカの3大手技と呼ばれる

・カイロプラクティック
・オステオパシー
・スポンジロセラピー

が次々に流入し、日本に古来から伝わる様々な手技に加え、伝統中国医学から伝来した按摩や導引按蹻、活法なども融合された結果、一時は300種以上の多種多様な手技が療術として混在していたそうです