今日は、自分で自分の機嫌を取る方法について自分なりの考えを話させて頂きます



"自分で自分の機嫌を取る"



できているようで、意外とできていない人が多いのではないかと思いました



早速、自分なりの機嫌の取り方についてお話します



それは、

"楽しいことを想像する"

です



マイナスの事を考えても仕方がないので、自分は楽しいことを考えるようにしています



負の感情がなくなるまで楽しいことを考え続けています



最近だと、明日、RIZINという格闘技の大会があり、メインイベントで朝倉未来選手と平本蓮選手が試合をします



自分もファンであり、よく顔が似ていると言われる平本蓮選手



そして、地下格闘技からのし上がってきた朝倉未来選手



2人の選手が対決するわけですが、楽しみにしていることがあると、すごく気持ちが明るくなるなということに気づきました



あまりテンションが上がらない時でもこの試合のことを考えると、すごく幸せな気分に♪



特をした気分になりました(^^)



人は考え方次第で、こんなに楽しい気分になれるんだなということに、最近になって気づかされました



イライラしないことで落ち着くことができ、余裕がもてます



マイナスな精神状態で何かをやっても、成功しません



心と体がベストな状態で行動しようと思います



上手に生きていく術を1つ習得したイット
明日は何を発見できるだろうか



交通費1,000円で