女性専用風俗 町田秘密基地 (出張専門) | ジャンクフードってなに?

HIBARI(ヒバリ) ジャンクフードってなに?
体脂肪減らして筋肉つけたいので、極力ジャンクフードは食べないようにしてます
では、そもそもジャンクフードってなんだろう?

炭水化物と脂質が多くてタンパク質が少ない食べ物かな~と思っています。
なのでマックのポテトはジャンクフードだけど、ハンバーガーは違うかな〜とhamburg

最近食べたラーメンはさっぱりしてて、美味しかったです
これはジャンクフードと認めていません

あとはやっぱり筋トレと運動が大事ですテニス
寒くなってきたので、ストレッチ含め身体のケアを丁寧に行なっていきます

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