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ダイエットのコツは購入しないこと!
手元に食べ物があるから食べてしまうことはよくあります。
お菓子が目の前にあれば、僕は無限に食べてしまいます
なので、そもそも買わないことが大切です!
買わなければ、無いので食べることができないからです。
買い物が食事をコントロールするきっかけになりますね
といいつつ、お出かけした時は美味しいもの食べましょう!
熱海で食べたシュークリーム美味しかったです
今日も一日楽しく過ごしましょう
ご連絡もお待ちしております!
お菓子が目の前にあれば、僕は無限に食べてしまいます
なので、そもそも買わないことが大切です!
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