8/21 23:10 UP!
最近の夜飯
最近、筋トレ初めて食事が大事ってことらしいので、プロテインを買ったんだけど、自炊が苦手で、、、
シリアルとヨーグルト混ぜてお腹を満たしています
本当はしっかり、肉と米を食べて筋肉大きくするのがベストなんだけどめんどくさいよね
結婚するなら料理できる人がいいなあ
シリアルとヨーグルト混ぜてお腹を満たしています
本当はしっかり、肉と米を食べて筋肉大きくするのがベストなんだけどめんどくさいよね
結婚するなら料理できる人がいいなあ