こんばんは！
 

僕はセラピストになる前は
美容に関心が無く
肌が荒れていました。

ニキビが治ってはまたすぐ出来る。
その繰り返しでした。

肌荒れに対しては悩んでいたけど
ケアに関しては全くしていませんでした。
(してたとしても間違ったケア)
(化粧水はつけてた)

セラピストになってからは
いろいろ調べたりして
「これ栄養が足りてないんじゃないかなぁ」
って思って試したのが
「キウイ」と「ヤクルト」でした。

キウイはフルーツの中でも
ニキビに効くらしく、
ヤクルトは腸内環境を
良くしてくれるらしいです。

フルーツは子どものころから
一切食べなかったし、
昔からお腹壊しやすかったりしてたから
この2つは納得して毎日摂取しました。

そしたら
ほとんどニキビが出来なくなったのです。
(歓喜)

この「キウイ」と「ヤクルト」に
たどり着くまでは
少し高い化粧水、乳液、美容液を
使っていたのですが、
あまり効果は感じられなかったので
外からのケアよりも
体内からのケアのほうが大事なんだなぁ
って思いました。

なので今は市販で買える
1,000円くらいの化粧水、乳液を
使っています。

もし肌荒れに悩んでいる方がいましたら
「キウイとヤクルトを毎日摂取」
を試してみてください(^^)

体質もあると思うので
合わなかったらごめんなさい。

最後に
体内からのケアが大事
って言いましたが保湿も大事なので
化粧水、乳液は必ずしてくださいね(汗)

ちなみにヤクルトは
ヤクルト1000が好ましいです。












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