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4/19 15:37 UP!

筋トレの効果

SAITO(サイト) 筋トレの効果
ムキムキマッチョになりたいわけではない。

いや、勝手になるんやけど

筋トレ、というか運動はセロトニンを出すためにしているとこがあります。

筋肉がつく、引き締まるは僕にとったら
二の次です。

そのくせ、重量は追い求めてますw

そのほうが達成感がある気がするからです。


ということで今日もおつトレ様でした♡


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