お風呂上がりが1番忙しい気がする、、

みなさんはだいたいお風呂上がり何分時間つかってますか？

私はだいたい30分ぐらい

ドライヤーからのスチーマーしてスキンケアして

ストレッチしてだいたい30分

めんどくさいって思う時もあるけど1日でもサボったら

続かなくなるって思ってなんだかんだ続いております。

毎日のルーティンはしっかりとやろう

写真は１ヶ月前の写真　長崎秘密基地のみんながうつっているよ️