2/25 16:17 UP!
まあまあ歩いた！
皆さまお疲れさまです。
ヨシタカです
今日寒い
それはさておき、この前少し歩いたんですけど、
その時の消費カロリーが高くて…
そんな減る？っていう。
このまま言ったら骨と皮だけになっちゃうなあ
と思ってました。
最近アブローラー
（腹筋のコロコロするやつ）
を使い始めて、
いい感じになってきています。
西麻布筋トレ部、立ち上げたいなあ
ヨシタカ
ヨシタカです
今日寒い
それはさておき、この前少し歩いたんですけど、
その時の消費カロリーが高くて…
そんな減る？っていう。
このまま言ったら骨と皮だけになっちゃうなあ
と思ってました。
最近アブローラー
（腹筋のコロコロするやつ）
を使い始めて、
いい感じになってきています。
西麻布筋トレ部、立ち上げたいなあ
ヨシタカ
