8/15 19:46 UP!
マルドンシーソルト
今日のアツム晩ご飯️
ブロッコリー、玄米と一緒に炊けば
茹でなくてもいいんじゃね!
理論が確信にかわりました(*⁰▿⁰*)
今日のお品書き
・ロウカット玄米
〜ブロッコリーの炊き込みご飯風〜
・鶏むね肉
〜マルドンシーソルトの低温調理〜
この時間に炭水化物を入れて
夜は筋トレだー️
まだまだサマーバーゲン
半額でご利用できるので
ご予約も是非
#さいたま秘密基地
#大宮秘密基地
ブロッコリー、玄米と一緒に炊けば
茹でなくてもいいんじゃね!
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今日のお品書き
・ロウカット玄米
〜ブロッコリーの炊き込みご飯風〜
・鶏むね肉
〜マルドンシーソルトの低温調理〜
この時間に炭水化物を入れて
夜は筋トレだー️
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