9/24 20:12 UP!
筋トレ指導
こんばんは、アオトです☆
もうすぐ秋ですね️
涼しくなると運動もしやすくなります♂️
最近は、友達に依頼されてzoomでトレーニング指導をすることも
YouTubeでもしよかな笑
友達にはこんなオフな格好でやってます!
皆さんも、免疫力アップのためにも適度な運動をぜひやってみてください
もうすぐ秋ですね️
涼しくなると運動もしやすくなります♂️
最近は、友達に依頼されてzoomでトレーニング指導をすることも
YouTubeでもしよかな笑
友達にはこんなオフな格好でやってます!
皆さんも、免疫力アップのためにも適度な運動をぜひやってみてください