行動を自動化する｜女性用風俗・女性向け風俗なら【六本木秘密基地】

4/22 22:00 UP!

行動を自動化する

僕は圧倒的だらだら男。
自分を統制するのがとても苦手。

すぐお菓子食べる
すぐゲーム始める
すぐ寝る

3大ごろごろを極めた男なのだ。

今日頑張ろうと思ったのに、
何もできなかった日はもどかしい。
自分に嫌気が差す時もたまにある。

自分の意志の強さに期待するのは良くないことだと
最近学んだ。
頑張ろうって気持ちは思ったよりも脆弱だ。
気持ちにはやっぱり波がある。

何かを始めるときは、なるべく行動を自動化するように心がけている。

・友達と一緒に時間を決めて作業する
・今日中にやりたいことをリストにする
・行動が終わった後に報酬を設けたり、
罰金を課す

自分の意志に期待しないで行動することがとても大切だと思う。
人生の時間は短い。
みなさんは今日1日、充実できましたか？

六本木秘密基地　れあ