10/24 22:19 UP! 太ももの筋肉が固いと、、、 KOSHIN(コウシン）(30)
ももの筋肉、大腿四頭筋が固いと
様々な影響が起きます
・腰痛
・反り腰
・骨盤前傾
・ぽっこりお腹
・インナーマッスル筋力低下
・猫背
・正座ができない
・歩行速度低下
・階段昇降が大変
等...
日常生活や見た目への影響大です
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