11/3 21:15 UP! 腹圧低下でぽっこりお腹 KOSHIN(コウシン）(30)
・ぽっこりお腹
・最近手脚が重い
・疲れやすい
・尿漏れが気になる
・腰痛
これらの症状が当てはまる人は
「腹圧低下」が起きてるかもしれません！！
上体上げ等のシックスパックとは
また別の機能になります
体幹やコアと言った方が馴染みありますかね
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