12/29 09:14 UP! じんわり KONOHA(ｺﾉﾊ)(29)
おはようございます！
今日も寒さが厳しいですね。
なかなか体が温まらない今の時期にこそ
「生姜湯」
がおすすめです！
生姜湯に含まれているショウガオールという成分には
全身の血管を広げて血行を良くする効果があります。
血行が良くなることで体温が上がり
代謝や免疫力がアップするという
まさに冬にぴったりのドリンクですね！
僕の朝は生姜湯から始まると言ってもいいほど
なくてはならない相棒のようなものです！
そして、生姜湯よりももっとおすすめなのが
マッサージです。
僕のプチ自慢でもある国家資格は
リハビリ職に携わるものなので
指圧・アロママッサージにもたくさん応用できます！
ファンマに入る上で重要なことの一つは
じゅうぶんに体温が上がっているかです。
僕は常に全身ポカポカなので
密着プレイでゆっくり温まりながら
マッサージで体と心をほぐして
真夏よりも暑い時間を一緒に過ごしましょう！
X：https://x.com/ngy_konoha
今日も寒さが厳しいですね。
なかなか体が温まらない今の時期にこそ
「生姜湯」
がおすすめです！
生姜湯に含まれているショウガオールという成分には
全身の血管を広げて血行を良くする効果があります。
血行が良くなることで体温が上がり
代謝や免疫力がアップするという
まさに冬にぴったりのドリンクですね！
僕の朝は生姜湯から始まると言ってもいいほど
なくてはならない相棒のようなものです！
そして、生姜湯よりももっとおすすめなのが
マッサージです。
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