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6/8 17:23 UP!

ハチミツ

NINA(ニイナ) ハチミツ
僕はくまのプーさん

お久しぶりのニイナトリビアの時間です

皆さんハチミツの効能をご存知ですか??
甘いものって良くないって思い込んでません?

ハチミツには
・腸内環境を整える
・睡眠の質up
・疲労回復
・免疫力up
・美肌効果
・老化防止
・脂肪燃焼
・虫歯予防

メリットが大きすぎる
特に寝る前のハチミツが有効らしい^ ^

良いハチミツと悪いハチミツがあって
そこには注意が必要ですけど

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