12/7 00:29 UP!
無人島でもやるしかない！
まふまふー
#マジカルさいたま
Q.無人島に持って行くなら？
A.プロテイン
無人島だから筋トレできないってのは言い訳
ダンベルは落ちている石で間に合うし
懸垂は太めの枝でできる♂️
筋トレ後にタンパク質を補給し
パワーアップして脱出だ！笑
#マジカルさいたま
Q.無人島に持って行くなら？
A.プロテイン
無人島だから筋トレできないってのは言い訳
ダンベルは落ちている石で間に合うし
懸垂は太めの枝でできる♂️
筋トレ後にタンパク質を補給し
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